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成都邱源瑜伽教練培訓班

授課機構:成都邱源瑜伽

關注度:843

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開課時間:滾動開班

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更新時間:2022-02-21 20:24

成都瑜伽教練培訓

成都瑜伽教練培訓班會教授大家瑜伽理論,體式正位,口令,梵文,高體,還會具體教授大家如何去代課,如何編排課程,例如:哈他瑜伽,空中瑜伽,普拉提,纖體,舞韻,輪瑜伽等。
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成都瑜伽教練培訓適宜人群

不斷探索、改革,才能持之以恒


01
想提升能力的瑜伽老師

本課程內容及矯正手法可復制教學,直接解決95%的女性學員問題,大大提升個人能力。

02
走高端路線的瑜伽私教老師

女性二級理療課程,屬于女性專屬課程,用于瑜伽私教中,可明顯改善女性問題,私教費翻倍。

03
想改善自身狀況的學員

如果學員想調理自身問題,可到現場讓邱源老師親身指導,改善自身問題。


成都瑜伽培訓班價格表

不斷探索、改革,才能持之以恒


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  • 成都瑜伽培訓班價格表多少錢是要根據你選擇的班級而定的,費用從10000到22800不等,詳情請咨詢客服。瑜伽教練對于一般的人而言,總以為是一個吃青春飯的職業,其實不是這樣的,瑜伽教練需要強大的專業技能,還需要掌握相關知識。在瑜伽館的人群中,每個人的瑜伽目標都是不一樣的,只有當瑜伽教練具備知識和技能,才能更好的去幫助每一個會員實現他們的瑜伽目標,那么瑜伽教練本身也才能在瑜伽這個行業發展的更長更遠。

邱源瑜伽課程大綱

不斷探索、改革,才能持之以恒


  • 1

    第一天:經期瑜伽理療課程

  • 2

    第二天:女性經前期綜合征理療

  • 3

    第三天:女性乳腺增生理療

  • 4

    第四天:女性盆底肌功能障礙理療

  • 5

    第五天:女性更年期及產后綜合征理療

學瑜伽注意事項

不斷探索、改革,才能持之以恒


  • 練前暖身
    練前暖身

    不要一開始就做高難度的動作,以免造成運動傷害。應該先做一些瑜伽暖身動作,循序漸進,避免身體受到驚嚇。

  • 空氣流通
    空氣流通

    練習時要保持室內相對安靜,空氣要流通。不要在太軟的床上練習,準備一個瑜伽墊子,然后穿著睡衣,光腳練習。

  • 保持愉悅
    保持愉悅

    練習瑜伽時,每個動作一定都要保持3至5次呼吸,練習瑜伽后應該感覺心情的愉悅而不是身體酸累,甚至是痛苦。

  • 切勿勉強
    切勿勉強

    練習瑜伽時不要勉強,瑜伽不一定每天都要做,只有在你心情好、身體感覺好、時間空閑時做瑜伽,才會事半功倍。


優美的教學環境

不斷探索、改革,才能持之以恒



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